Morgen- & Abendpraxis

Embodied

Kreiere deine verkörperten Miracle Mornings und Chill-Out Evenings mit den beiden 20-minütigen Embodiment Practices.

Die Morgenpraxis

unterstützt dich darin, in deinem Körper anzukommen, dein Chi zu aktivieren und dich energetisch und verkörpert auf deinen Tag auszurichten.

Die Abendpraxis

begleitet dich dabei, Anspannung und Stress des Tages loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und sie bereitet dich vor auf eine erholsame Nacht.

Let's connect!

Verbinde dich mit mir auf Instagram.

@martinatrampnau