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5-teiliger Embodied Healing Workshop zu den bioenergetischen Charakterstrukturen (Traumamuster)
Lerne die 5 psychologischen frühkindlichen Entwicklungsschritte kennen und die dazugehörigen Schutzmuster bei Trauma.
Erfahre, wie du dich selbst mit Embodiment Übungen tief nähren kannst um die Schutzmuster mit der Zeit gehen lassen zu können.
Stell dir vor, du würdest anhand des Wissens der modernen Traumatherapie & des Embodiment Coachings verstehen, woher deine blockierenden Muster wirklich kommen.
Stell dir vor, du würdest deine ‘Blockaden’ als Schutzmechanismen erkennen und das tieferliegende Thema hinter ihnen erkennen.
Die meisten Menschen auf dem spirituellen- & Persönlichkeitsentwicklungsweg suchen die Lösung ihrer Blockaden in der Arbeit mit Glaubenssätzen, Affirmationen und in Mindset-Arbeit. Diese Ansätze sind gut und wichtig. Doch oftmals kommen wir auf unserem Weg an einen Punkt, an dem es mit diesen Tools nicht mehr weitergeht.
Gefühlt sind alle Glaubenssätze reflektiert, die inneren Kind-Anteile wurden umarmt und doch - die grundlegende Veränderung ist noch nicht geschehen. Die Shifts haben stattgefunden im Kopf, doch noch nicht im Körper.
Den Körper mitzunehmen in das persönliche Wachstum - Embodiment - ist es, was wirkliche nachhaltige Veränderung mit sich bringen kann.
Wahrscheinlich weißt du ganz genau, dass du deine persönliche Entwicklung auch auf der körperlichen Ebene ankommen lassen darfst. Doch fragst dich: Wie kann das gehen?
Körperarbeit verbindest du mit Tanzen, Yoga oder ähnlichem?
Embodiment ist für dich etwas, das automatisch geschieht wenn der Kopf Erkenntnisse gewonnen hat?
Und es sind doch die Gedanken, die die Realität erschaffen - was hat also der Körper mit der persönlichen Entwicklung zu tun?
Stell dir vor, du könntest neue Erkenntnisse gewinnen über deine Traumamuster und diese durch sanfte, traumasensible Körperarbeit wirklich und aktiv im Körper verankern.
Stell dir vor, du wüsstest, wie du mit sanfter Embodiment Praxis Sicherheit in deinem Körper und Verbindung zu dir selbst herstellen könntest.
Und du einen Weg findest, wie du dich in deinem Körper zuhause fühlen kannst. Entspannt und ruhig.
Wenn du erfahren möchtest, wie du Traumamuster verstehst und deine Erkenntnisse aus diesem Verstehen auf die Körperebene bringst, für echte Veränderung, dann lade ich dich ein zu meinem 5-teiligen Embodiment Workshop HOME.
Stimmen von Teilnehmerinnen
Die Inhalte von HOME
Jedes Modul besteht aus einem ca. 30 min. Teaching über die
Traumamuster und wie sie sich im Leben zeigen können
sowie je einer ca. 45 min. passenden Embodiment-Session.
Ankommen & Erdung: die rote Charakterstruktur - Trauma im Mutterleib, Geburtstrauma und Trauma im ersten Lebensjahr
Bedürfnisse & Fülle: die orangene Charakterstruktur - Trauma in den ersten 18 Lebensmonaten
Eigenmacht & Vertrauen: die gelbe Charakterstruktur - Trauma in den ersten 18 Monaten
Eigenständigkeit & gesunde Grenzen: die grüne Charakterstuktur - Trauma in der Autonomiephase
Selbstwert & ein offenes Herz: die blaue Charakterstruktur - Trauma im 3-5. Lebensjahr & der Pubertät
Plus: 2 aufgezeichnete Q&A Sessions
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Was ist an HOME besonders?
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Das Wissen basiert auf dem Wissen rund um Trauma und den bioenergetischen Charakterstrukturen (therapeutisches Wissen, das dir kein Coach gibt)
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Embodiment Praxis baut auf körpertherapeutischem Wissen auf, auf dem Wissen rund um das Nervensystem, insbesondere dem Wissen rund um Funktion und Wirkung des Vagusnervs
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Martina ist nicht nur Coach, sondern Heilpraktikerin & Therapeutin und hat das Wissen für den persönlichen Entwicklungskontext traumasensibel angepasst.
So schön, dass du hier bist! Ich bin Martina Trampnau, Heilpraktikerin, humanistische & transpersonale Therapeutin und traumasensible Embodiment Coach. HOME habe ich für dich entwickelt, um dir einen EInblick zu geben in das Wissen rund um Traumamuster und um dir konkrete Tools an die Hand zu geben, um dich durch sanfte Körperarbeit tief zu nähren. Denn nur wenn wir unsere Muster verstehen und die benötigten Ressourcen entwickeln, nur wenn wir innerlich nachreifen, können unsere Schutzmechanismen mit der Zeit von alleine gehen.
HOME ist perfekt für dich, wenn...
... du bereits Erfahrungen in deiner persönlichen Entwicklung gemacht hast
... du dich auskennst mit der Arbeit an Glaubenssätzen, mit Affirmationen und anderen Mindset-
Tools und nur noch wenig Veränderung durch diese Tools spürst.
... du psychisch stabil bist, es dir grundsätzlich psychologisch gut geht und du tiefer eintauchen
willst in deine frühkindlichen Prägungen.
HOME ist nichts für dich, wenn...
... du dir erhoffst, durch den Workshop deine Traumata zu heilen.
... du psychisch instabil bist, du aktuell in einer Trauma- oder Psychotherapie bist, du
Medikamente für deine psychologische und emotionale Stabilität nimmst.
... du unter einer diagnostizierten Posttraumatischen Belastungsstörung oder einer komplexen
posttraumatischen Belastungsstörung, schweren Süchten (Alkohol, Drogen,...), akuten Angst-
und/oder Panikzuständen leidest.
HOME kombiniert Psychoedukation und Körperarbeit und ersetzt keine Therapie. Wenn du dich in einer akuten herausfordernden Situation befindest suche bitte Unterstützung bei einem Therapeuten oder Arzt.
HOME kostet einmalig 129,-€ inkl. MwSt. Im Kursbereich kannst du die Video-Inhalte dauerhaft und in deinem Tempo erarbeiten & erfahren.